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10 Mars, c’est la Journée de la pleine conscience de Sashbear
Chaque année, le 10 mars, Sashbear célèbre la Journée de la pleine conscience. La pleine conscience, c’est prêter attention dans le moment présent, sans jugement. C’est vivre chaque moment consciemment et délibérément. Le 10 mars est l’anniversaire de naissance de Sasha, la fille de Lynn et Mike, à qui Sashbear doit son nom. La Journée de la pleine conscience nous rappelle l’importance de la pleine conscience et la façon de l’incorporer dans notre quotidien, afin d’être plus efficaces et de réduire nos souffrances. Il existe de nombreuses façons d’entrer en pleine conscience, et elles ne conviennent pas toutes à tout le monde. L’important, c’est de trouver celle qui fonctionne pour vous et de vous rappeler de la mettre en pratique!
Marche de Sashbear 2023
La Marche de Sashbear 2023 a lieu dans les villes suivantes cette année, et partout ailleurs où vous marchez ou participez virtuellement pour Sashbear :
- Surrey (C.-B.) — samedi 13 mai, 11h, au parc Hawthorne
- Toronto (Ontario) — dimanche 28 mai, 10h, au parc Sir Casimir Gzowski
- Montréal (Québec) — dimanche 4 juin, 11h, au parc Bois-de-Liesse
- Edmonton (Alberta) — samedi 17 juin, 11h, au parc Victoria
- St- John’ s (T.-N.-L.) — samedi 17 juin, 11h, au parc Quidi Vidi
- Marche virtuelle — du 14 mai au 17 juin. Marchez dans votre propre communauté!
Inscrivez-vous à notre bulletin et suivez-nous sur les médias sociaux pour obtenir des détails sur la façon de participer à cet événement, ainsi que sur les activités de parrainage, bénévolat et collecte de fonds, au fur et à mesure que nous nous rapprochons des dates de la Marche de Sashbear 2023!
Marche de Sashbear 2023
La Marche de Sashbear 2023 a lieu dans les villes suivantes cette année, et partout ailleurs où vous marchez ou participez virtuellement pour Sashbear :
- Surrey (C.-B.) — 13 mai
- Toronto (Ontario) — 28 mai
- Montréal (Québec) — 4 juin
- Edmonton (Alberta) — 17 juin
- St- John’ s (T.-N.-L.) — 17 juin
- Marche virtuelle — du 14 mai au 17 juin.
Marchez dans votre propre communauté!
Inscrivez-vous à notre bulletin et suivez-nous sur les médias sociaux pour obtenir des détails sur la façon de participer à cet événement, ainsi que sur les activités de parrainage, bénévolat et collecte de fonds, au fur et à mesure que nous nous rapprochons des dates de la Marche de Sashbear 2023!
