Le 10 mars, c’est la Journée de la pleine conscience de Sashbear

Chaque année, le 10 mars, nous célébrons la pleine conscience. C’est une journée que nous consacrons à cultiver la sensibilisation, la compassion et l’équilibre dans nos vies.

À l’occasion de la Journée de la pleine conscience 2025, nous avons préparé un montage vidéo dans lequel quelques bénévoles vous souhaitent une « Bonne journée de la pleine conscience » et dans lequel nous vous invitons à participer à un exercice de pleine conscience.

Nous espérons avoir su vous inciter à pratiquer la pleine conscience chaque jour.

Bonne Journée de la pleine conscience!